Zuckerfreie Ernährung

E-Book „Ohne Zucker. 6 Wochen der Verwandlung“






„Ohne Zucker. 6 Wochen der Verwandlung“ begleitet dich beim Zucker-Detox und funktioniert quasi wie ein Adventskalender für 6 Wochen ohne Zucker. Dieses E-Book ist kein klassisches Back- oder Kochbuch, sondern unterstützt dich durch 42 Impulse durch die Zeit ohne Zucker zu gehen. 

- Du erfährst, welche Folgen ein erhöhter Zuckerkonsum hat und warum es erstrebenswert ist, sich zuckerfrei zu ernähren. 
- Du erhältst Anregungen für gesunde Alternativen und konkrete Rezepte
- Du bekommst Tipps für das richtige Mindset, um durchzuhalten und auch langfristig dranzubleiben. 
- Du löst konkrete Aufgabenstellungen, um dich motiviert in deine neue zuckerbefreite Version zu verwandeln. 

Das E-Book ist für die Betrachtung am Smartphone optimiert. Du kannst es aber auch an einem Desktop-Rechner oder Tablet ansehen. Wenn du es auf deinem Smartphone speicherst, hast du es vermutlich immer dabei und kannst unkompliziert die täglichen Impulse einsehen.

NEU: Die Inhalte des E-Books werden Ende Januar auch in gedruckter Kartenform veröffentlicht! Kartendeck jetzt via StartNext vorbestellen: https://www.startnext.com/ohne-zucker