60 Minuten Yoga - 3 dimensionales Bewegen, Atmen und Denken

60 Minuten Yoga - 3 dimensionales Bewegen, Atmen und Denken

Preis: ab 12.00 €  (weitere Kurspakete)





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Diese Yoga Einheit beschäftigt sich mit allen Achsen und Ebenen auf die wir uns als Mensch begeben können. Wir werden 3 Dimensionalität in unserer Bewegung, Atmung und in unserem Denken finden. Viel Spaß dabei!

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(42)

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Catherine Mai 2023
60 Minuten Yin Yoga - eine Stunde für Dich

eine wundervoll entspannende Stunde



Julia Mai 2023
20 Minuten Yoga für gute Laune

Schöne kurze Einheit. Egal mit welcher Laune man startet, danach ist sie gut. :)



Laura Mai 2023
15 Minuten Yoga zum Durchbewegen, spüren und verbinden

Eine wunderbare Yogaeinheit - perfekt um sich nach einem langen Tag am Schreibtisch wieder zu mobilisieren und dem Körper so eine kleine Wohltat zu gönnen.



Seraina Mai 2023
45 Minuten Komm in deine Kraft - Yoga mit dem Theraband

Tolle Inspiration mit dem Band!



Catherine Mai 2023
50 Minuten die tiefe Hocke

Wundervoller Yogaflow



Lea April 2023
60 Min Yoga zum runter kommen

Wundervolle Stunde!



Catherine April 2023
60 Minuten LYT Yoga Flow Hüft-Rotationen mit Jennifer

Mega Einheit. Abwechslungsreich und inspirierend ...



Kathi April 2023
45 Minuten Komm in deine Kraft - Yoga mit dem Theraband

Ganz toll, liebe Gül. Ich bekomme so viel neue Inspiration und zugleich neuen Input für meine Stunden. Danke dir für deine tolle, liebevolle und mühevolle Arbeit.



Catherine April 2023
20 Minuten Schulter Schatz

Einfache Übungen um den Fokus mal auf die Schultern zu setzen. Danach fühlen sie sich federleicht an.



Laura April 2023
50 Min LYT Yoga® Slow Flow BWS-Rotationen

Eine wunderbare Yoga-Einheit, die ganz neue schöne Bewegungserfahrungen mit sich bringt :)



Laura April 2023
10 Minuten Finde deine Kraft (mit Theraband)

Diese Einheit von Gül ist ein super Engergy-Boost für zwischendurch! Die Übungen sind super gestaltet und so wohltuend für mehr Kraft im Körper. Besonders in meiner Schwangerschaft hilft mir diese Einheit wieder mehr in die Aufrichtung zu kommen und dem Zug nach vorne durch das Gewicht entgegenzuwirken. Danke liebe Gül für diese knackige und schöne Praxis!



Mareike April 2023
60 Minuten Yoga - Hüftöffner

Sehr schöne Stunde.



Anne April 2023
50 Min LYT Yoga® Slow Flow BWS-Rotationen

Tolle, interessante Stunde mit spannenden Varianten!



Josephin März 2023
15 Minuten Yoga für eine gesunde Haltung

Ich fühle mich gerade im Brustbereich sehr gut aufgerichtet. Eine sehr tiefgreifende Praxis, die kurz aber intensiv ist und sich so super im Alltag integrieren lässt. Danke liebe Gül



Nicole März 2023
30 Minuten Yin Yoga für dein Nervensystem

Die Yin Yoga Stunde war (wie angekündigt) anders als man Yin Yoga vielleicht kennt - Und genau das hat die Stunde so schön gemacht! Ich konnte mich gut auf die Klasse einlassen und entspannen. Ich habe mir zudem auch für meinen eigenen Yogaunterricht Inspirationen mitnehmen dürfen. Die Stunde ist definitiv etwas für Herz und Seele, danke Gül!



Katy März 2023
40 Minuten Faszien Yoga mit einer Physiotherapeutin

Total schön! Inspirierend! Gerne mehr von und für die Faszien.



Julia März 2023
60 Minuten Yoga - Yin & Yang meets Hatha

Herrliche Stunde, die mich wieder sehr inspiriert hat, danke gül!



Anne März 2023
30 Minuten Yin Yoga für dein Nervensystem

Von Gül gibt es immer wieder fantastische neue Impulse für die Yoga Praxis!



Julia März 2023
60 Minuten Kraft Kreise: stabil und mobil zugleich

Und schon wieder so eine tolle Stunde! Danke gül für deine Kreativität und deine Stärke, sie färbt ab :)



Julia März 2023
60 Minuten Yoga - entspanne deinen Kopf

Gül ich liebe deine Stunden! Du bringst immer wieder neue Aspekte rein und hast so eine angenehme Stimme. Herzlichen Dank!



Ilka März 2023
50 Min LYT Yoga® Slow Flow BWS-Rotationen

Eine sehr schöne und interessante Stunde, die eine wahre Wohltat war. Vielen Dank!



Claudia März 2023
20 Minuten Yoga für gute Laune

Sehr schönes Video. Gute Laune war auf jeden Fall am Start nach der Stunde.



Catherine März 2023
40 Minuten Faszien Flow

Einfach nur authentisch, abwechslungsreich, yogisch wertvoll - großartig!



Julia März 2023
30 Minuten Pause für den Psoas - eine Wohltat für den Rücken

Die Yogaklasse war so eine Wohltat! Danke, danke, danke! Güls Art anzuleiten gefällt mir sehr gut und es sind eher die kleinen Bewegungen statt die großen Bewegungen, die viel bewirken können. Es waren einige neue Übungen für mich dabei und ich bin gespannt auf weitere Yogastunden!



Sandra Februar 2023
30 Min Dein Becken ist dein Zentrum

Ich liebe die Classes von Gül mit dem yogatherapeutischen Ansatz. So ist Yoga nachhaltig und gesund .. danke dass du die Yogawelt so bereicherst



Julia Februar 2023
45 Minuten Komm in deine Kraft - Yoga mit dem Theraband

Ich liebe deine Anleitungen, gül! Immer wieder neu und herausfordernd, stärkend und entspannend. Einfach perfekt!



Sandra Februar 2023
45 Minuten Komm in deine Kraft - Yoga mit dem Theraband

Ich liebe die Klassen von Gül. Sinnvoll sequenziert und vieles aus der Yogatherapie . Wertvolle Inhalte zu Themen , die in gewöhnlichen Klassen eher nicht stattfinden. Danke Gül.. das ist genau meins .



Laura Februar 2023
45 Minuten Augen - Kiefer - Nacken

Diese Yogaeinheit war herrlich schön. Gül hat eine wunderbare Art Yoga anzuleiten und schafft es, durch ihre vielfältigen Übungen ein Wohlbefinden auf körperlicher und geistiger Ebene bei mir zu kreieren. Besonders die Übungen der Augen war einmal etwas ganz Anderes, das in der heutigen Zeit bei einem Leben mit vielen Stunden am Computer so wertvoll ist. Danke für deine wunderbare Arbeit Gül!



Ilka Februar 2023
60 Minuten L wie Liebe - Yoga Flow Level 2

Wieder eine wunderbare Stunde. Danke, liebe Gül, Du bist so inspirierend!



Petra Dezember 2022
30 Minuten Pause für den Psoas - eine Wohltat für den Rücken

Liebe Gül, das war wirklich eine Wohltat für meinen Psoas, meinen Rücken und mich. Das ist bereits die vierte Praxis die ich bei dir gebucht habe, und ich kann sagen, dass deine Art zu Unterrichten wirklich einen großen Mehrwert in meine Praxis bringt, sowohl körperlich als auch geistig. Ich finde du schaffst es, dein Wissen und deine Erfahrung wirklich in jeder Stunde auf die bestmögliche Art zu verpacken. Und dabei bringst du durchs Teilen deiner Beobachtungen und Empfindungen auch menschlich noch so einen großen Mehrwert in jede Stunde. Vielen Dank dafür! Alles Liebe zu dir, Petra



Nadine Oktober 2022
60 Minuten Körpervertrauen - Yoga

Toll



Josephin Oktober 2022
Gesund Yoga üben in der Schwangerschaft

Die Übungen sind sehr vielfältig und wundervolle Alternativen. Ich liebe die Abwechslung und die Sicht auf das gesunde Üben. Kann die Kurse nur weiterempfehlen!



Nicole September 2022
60 Minuten Yoga - entspanne deinen Kopf

Super, vielen Dank



Nicole September 2022
60 Minuten Körpervertrauen - Yoga

Wieder ein super Kurs, vielen Dank



Nicole August 2022
Gesund Yoga üben - 100h Weiterbildung für YogalehrerInnen on demand

Ich freue mich sehr auf das Teacher Training. Die Unterlagen sehen schon super aus!!



Nicole Juni 2022
Aus dem Kopf in die Füße - 60 Minuten Yoga

Wow, wie gelungen war diese Praxis bitte! Der Kurs war super aufgebaut. Meine Füße haben die Zeit auf der Matte sehr genossen, auch wenn es stellenweise recht herausfordernd war. Dennoch habe ich mich sehr wohl gefühlt und ich liebe diese flowige Art, die durch die Wiederholungen der Sequenzen zustande kam. LOVE IT!



Lena Juni 2022
Aus dem Kopf in die Füße - 60 Minuten Yoga

Eine ganz neue Erfahrung für meinen Fußrücken - 1000 Dank für deinen inspirativen Stunden!



Janine April 2022

Ich kann die Klasse nur sehr empfehlen. Ich habe ab der Hälfte gemerkt, wie sich gewisse Bewegungen freier und gelöster angefühlt haben. Danach fühlte ich mich gestärkt und befreit. Besonders gut fande ich aber die genaue Anleitung von Gül, die es mir ohne ständiges Hinschauen ermöglichte auf mich und meine Ausführung zu achten. Die Informationen waren hilfreich und vermittelten ein sicheres Gefühl beim Praktizieren. Danke für die wundervolle Klasse!



Sarah März 2022

Endlich mal wieder eine wunderbare Yoga Einheit nur für mich, die mir so unglaublich gut getan hat. Jede einzelne Asana und der Ablauf war super effektiv und wohltuend. Danke dafür. :-)



Katja Februar 2022

Eine ganz neue sanfte, aber klar wahrnehmbare Erfahrung! Die Mischung aus Wissens-Input und praktischer Umsetzung hat mit sehr gut gefallen. Zudem hat Gül eine angenehme Stimme, wodurch man sich zusätzlich gut aufgehoben fühlt :)



Vanessa Februar 2022

Sehr schöne Einheit mit tollen Alternativübungen!



Hannah Februar 2022

Super schöne Yin Yoga Stunde. Bin sehr froh sie gebucht zu haben! :)