Video-Kurs: Finde Deine Meditationstechnik

Video: Traumreise zu Deinem sicheren inneren Raum






Thema: gegen Angst

Titel: Traumreise zu Deinem sicheren inneren Raum

* für Rückzug und Entspannung.

* zur Stärkung Deines Selbst.



Inhalte

  • kurze Einführung in das Thema Traumreisen bei Angst.
    (Dauer: 1:15 Minuten)

  • Traumreise.
    (Beginn ab Minute 1:20, Dauer: 16:00 Minuten)


Level

Yoga- und Meditations-Anfänger und Mittelstufe


Aufzeichnung der Meditationsstunde vom 27.07.2022

Gesamt-Dauer: 17:32