Verbindung zu deinem Körper

"Mama-Booster" - Sicherheit und Vertrauen im eigenen Körper finden






Boost up your life!

Finde deinen eigenen Mama-FLOW!

Es gibt nicht den EINEN Weg als Mama.

Es gibt nur DEINEN EIGENEN Weg als Mama!

Durch die Verbindung mit deinem Körper, deinem Herz und deiner Intuition kannst du gestärkt deinen individuellen Weg als Mama finden und gehen. Hier bekommst du keine Anweisungen, was du wie zu tun hast, damit es gut für dich und dein Kind ist. Denn:

DU bist die beste Mama für dein Kind und DU kennst dein Kind am besten.

Hörst du auf dich und deine Bedürfnisse, kannst du auch die Bedürfnisse deines Kindes wahrnehmen und stillen.

Eine Win-Win-Situation!

In diesem Modul geht es darum, dich mit deinem Körper zu verbinden, eine Basis für den Alltag zu schaffen, um deinen Bedürfnissen folgen zu können. Das Modul enthält neben einem Bodyscan auch eine Ankerübung, um einen sicheren Ort für dich zu schaffen.

INHALT:

Das Modul enthält zwei Videos mit Coaching-Impulsen, ein Workbook mit Reflexionsfragen sowie praktische Übungen für den Alltag.

Als Ergänzung eignet sich das andere Modul ("Mama-Booster" - Wie du deinen Stress minimierst).




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