Inhalt und Thema der Einheit:
Herzöffner!
Rückbeugen und Kräftigung deiner Mitte
60 Minuten Yoga / Mittschnitt der Live- Stunde
Wir arbeiten an der Öffnung unserer Körpervorderseite, so erschaffen wir eine aufrechte klare Körperhaltung, sowie auch die Bereitschaft uns innerlich zu öffnen.
Genauso wichtig ist in diesem Zusammenhang ein starker unterer Rücken sowie Bauch.
Wir schöpfen Kraft aus der Mitte um uns zu öffnen.
Bei Fragen, schreibt mir jeder Zeit eine
Mail an: yoga.magalie@gmail.com
oder auf Instagram: magaliewilde
Liebe Sonnengrüße,
Magalie
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ihr euch Solidaritäts Ticket kauft unterstützt ihr gleichgesinnte die
aber wenig finanzielle Mittel zu verfügung haben. <3
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Yogalie20
