15 Minuten Yoga für eine gesunde Haltung

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Unsere Körperhaltung verrät viel über uns und sie beeinflusst unsere Gefühlswelt, Atmung und Gesundheit. IN dieser Klasse möchte ich mit dir verschiedene Elemente teilen, die dir helfen ganz aufrecht und stolz durchs Leben zu gehen. Viel Spaß dabei!