Kraft bringt Kraft. Hast du heute noch Energie für ein paar kräftigende Übungen? Dann schnappe dir dein Theraband und spüre, wie gut es sich anfühlt Widerstände zu überwinden. Du bekommst 5 Übungen und kannst so viele Runden machen, wie es sich für dich heute gut anfühlt! Viel Kraft und Freude dabei.
