10 Minuten Finde deine Kraft (mit Theraband)

10 Minuten Finde deine Kraft (mit Theraband)






Kraft bringt Kraft. Hast du heute noch Energie für ein paar kräftigende Übungen? Dann schnappe dir dein Theraband und spüre, wie gut es sich anfühlt Widerstände zu überwinden. Du bekommst 5 Übungen und kannst so viele Runden machen, wie es sich für dich heute gut anfühlt! Viel Kraft und Freude dabei.