Dies ist ein On Demand Video, eine Aufzeichnung eines Xpress HIIT Workout vom 19.3.21 mit Melissa.
Intensives und effektives Intervall Ganzkörpertraining auf ZEIT (mit verschiedenen Übungen, keine Wiederholungen) mit dem eigenen Körpergewicht. Du bestimmst dein Tempo selbst. Für alle Trainings- und Altersstufen geeignet. Hast du BOCK?? Spaß am Sport zu haben? GO FOR IT!!
Du kannst das Video bis zum 11.04.21 so oft machen wie Du möchtest. Danach ist der Link abgelaufen. Der Link wird direkt mit der Buchungsbestätigung zugeschickt und du kannst gleich loslegen :)
