Morgenyoga Sonnenpraxis

Morgenyoga Sonnenpraxis 11.01.23






Die Morgenpraxis (Sonnenpraxis) 30 min, ist eine aktivierende und dynamische Yogapraxis, in der gelernt wird, den eigenen Energiehaushalt 

zu managen. In dieser Einheit üben wir vor allem Rückbeugen und Seitbeugen, um den Oberkörper zu öffnen und zu dehnen. 




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