》》Schwangerschaftsyoga Kurs《《
Für Anfänger und Fortgeschrittene (alle Trimester)
Was erwartet dich im Kurs:
☆ 9 Yoga Flow Videos
✦ Yoga in deiner Schwangerschaft
✦ Starte in deinen Tag
✦ Yoga im Sitzen
✦ Beckenboden Yoga
✦ Pranayama: Atmung in der Schwangerschaft
✦ Fühl dich getragen
✦ Kraftvoller Yoga Flow
✦ Yin Yoga
✦ Morning Flow
☆ 3 Meditation für dich und dein Baby
✦ Dein Baby willkommen heißen
✦ Morgenmeditation
✦ Verbindung mit deinem Baby
☆ 2 Pranayama Atemübungen u.a. die optimale Atmung für die Geburt
☆ 1 Special Flow für dich ab ET
☆ 3 Wissens Video zum Thema Beckenboden, Atmung und Gebärmutter (Wellen aka Wehentätigkeit)
Ich freue mich dich ein Stück auf deinen Weg durch die Schwangerschaft ins Mamasein begleiten zu dürfen.
Viel Liebe ❤
Deine Julia
