Estatic dance ist intuitive Bewegung zu Rhtymen, die dich mitnehmen den Körper in Bewegung bringen und deine Sinne nach innen lenken. Hier gibt es keine Choreographie, der du folgen musst, außer deiner eigenen Intuition. Jeden Tag sollen wir viele Dinge in einer gewünschten Art und Weise machen und wenn wir tanzen gehen, dann ist es uns doch irgendwie wichtig "wie das aussieht".
Hier darfst du Alles aus dir heraustanzen und dich so bewegen wie es sich gut anfühlt - frei von Bewertung.
Wir starten mit einer Einstimmung, beginnen dann uns frei durch den Raum zu bewegen, der Musik folgend und abschließend darfst du entspannen und zur Ruhe kommen. Tanz ist eine ganz besondere Form des Ausdrucks, uralt, doch in unserem Alltag kaum integriert. Wo Menschen gemeinsam tanzen und singen macht der Alltag eine Pause.
Komme gerne mit leichter bequemer Kleidung und bringe dir etwas zu Trinken und eine dünne Decke mit!
