Verwöhne dich, deinen Körper und deine Seele mit einem tollen Wochenende im Deggenhausertal, nahe am Bodensee.
Geniesse eine Auszeit und lass dich kulinarisch vom Bio-Hotel Mohren verwöhnen!
Dein Yogaprogramm
Wir werden Freitag bis Sonntag Yoga-Einheiten Morgens und Nachmittags/Abends (jeweils 75-90 Minuten) praktizieren in denen du deinen Fokus nach innen lenkst. Von Simply Yoga am Nachmittag und kraftvollerem Yoga am Morgen um energievoll in den Tag zu starten. Abends wird es Entspannungseinheiten geben, um mehr innere Ruhe zu erleben und somit mehr loslassen kannst. An diesem Wochenende hast du die Möglichkeit deinen Körper mit bewusster Bewegung und Entspannung zu verwöhnen.
Yoga-Level: Anfänger und Fortgeschrittene. Es werden Variationen angeboten.
Yoga-Stile: Es wird eine Mischung aus Hatha und Vinyasa geben bei den kraftvolleren Einheiten und eine Mischung aus Hatha und Yin Yoga am Nachmittag. Pranayama (Atemtechniken) und Meditation, Tiefenentspannungstechniken sind in den Praxiseinheiten und der Entspannung eingebaut.
Samstag wird es eine Klangschalen Meditation geben.
Jedes Angebot von mir ist eine Einladung daran teilzunehmen, du entscheidest.
Neben dem angebotenen Programm bleibt dir an diesem Wochenende auch genug Zeit, um zu entspannen, das Hotel bietet einen schönen Wellnessbereich mit Sauna und die Umgebung lädt auch zum wandern ein. Egal ob du dich entscheidest ein Buch zu lesen oder doch lieber eine Massage dir dazu buchen möchtest... Entspannung auf körperlicher und seelischer Ebene sind das Ziel dieses Wochenendes. Mehr Infos zu den Massagen findest du auf der Hotel-Webseite.
Deine Zeit - Dein Retreat!
Freu dich auf eine Auszeit für Dich und Deinen Körper, und lass dich von mir begleiten, mehr bei Dir und in Deiner Mitte anzukommen.
Entspannt und Erholt in den Alltag zurückzukehren.
Verpflegung:
Anreise ab 15:00 Uhr Check in 15:00 bis 16:00 Uhr.
Es wird Kleinigkeiten bei der Anreise geben sowie Wasser und Apfelschorle sind Freitag und Samstag bereitgestellt.
Freitag Abend wird es ein vegetarisches Menü geben, die Küche bereitet liebevoll alle Gerichte zu und wir werden mit saisonalen und regionalen Produkten verwöhnt. (Getränke exkl.)
Samstags werden wir den Tag durch verpflegt, der Abend ist frei gestaltbar, das Samstag-Abendessen zzgl. Getränke nicht im Zimmerpreis enthalten.
Sonntag werden wir nach der Morgen Yoga-Praxis in Ruhe das vielfältige, liebevoll gestaltete Frühstück geniessen und nach dem Check out eine kleine Feedback Abschiedsrunde machen.
Ende gegen 12:30 - 13:00 Uhr.
Wichtig:
Das Retreat ist nur in Kombination mit Übernachtung buchbar. Deine Zimmerkategorie buchst du bitte direkt über das Bio Hotel Mohren!
Zum Hotel: https://www.mohren.bio
Anmeldung: info@mohren.bio
Bitte Anmeldung für Retreat Mai 23.-25. Daniela Tobies angeben.
* Preise Einzelzimmer für 2 Nächte pro Person inkl. Verpflegung (ausser Samstag Abend und Getränke zum Abendessen FR./SA.) : 288 €
* Preis Doppelzimmer für 2 Nächte pro Person inkl. Verpflegung (ausser Samstag Abend und Getränke zum Abendessen FR./SAt.) : 260 €
