Vinyasa Yoga für Anfänger in Deggingen – fließende Bewegung & neue Energie

Vinyasa Flow

Teilnehmeranzahl: 1-6
Preis: ab 0.00 €




Finde deinen Flow und verbinde Bewegung mit deinem Atem.
In diesem Kurs lernst du fließende Yoga-Sequenzen kennen, die dich sanft fordern und gleichzeitig Raum für dich selbst schaffen.

Eine wohltuende Kombination aus Bewegung, Atem und bewusster Auszeit.

Das erwartet dich:
– Sanfte Einführung in fließende Bewegungsabläufe
– Kombination aus Mobilisation und Kräftigung
– Verbindung von Atem und Bewegung
– Entspannender Abschluss

Für wen geeignet:
Für Anfänger mit Freude an Bewegung sowie Wiedereinsteiger.
Du bestimmst dein Tempo und übst achtsam in deinem eigenen Rhythmus.

Das kann dich unterstützen bei:
– mehr Körperbewusstsein
– einem aktiveren und ausgeglicheneren Alltag
– bewussten Momenten für dich selbst

Organisatorisches:
Dauer: 60 Minuten
Bitte bequeme Kleidung tragen

Spüre deinen Flow – ich freue mich auf dich 

Kinderbetreuung möglich 
Für ausgewählte Kurse bieten wir eine liebevolle Kinderbetreuung vor Ort an.
So kannst du dir ganz bewusst Zeit für dich nehmen, während dein Kind in einem geschützten Rahmen betreut wird.

Entspannt ankommen – für dich und dein Kind.
STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Bitte komme pünktlich zum Kurs, damit wir gemeinsam starten können. Ein späterer Einstieg ist nur eingeschränkt möglich. Trage bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Yogamatten und Equipment sind im Studio vorhanden. Da der Kurs fließende und aktivere Bewegungsabläufe beinhaltet, übe bitte achtsam in deinem eigenen Tempo und respektiere deine individuellen Grenzen. Bitte erscheine möglichst nicht direkt nach einer schweren Mahlzeit. Informiere uns rechtzeitig, falls du deinen Termin nicht wahrnehmen kannst, damit wir deinen Platz weitergeben können. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Der Kurs ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Wir praktizieren in einer kleinen, persönlichen Gruppe – achte daher bitte auf einen respektvollen und achtsamen Umgang miteinander. Kinderbetreuung: Die Kinderbetreuung ist nur bei Buchung des entsprechenden Tickets enthalten. Bitte buche für dein Kind vorab einen Betreuungsplatz, da die Plätze begrenzt sind. Bitte bringe dein Kind pünktlich vor Kursbeginn, damit ein ruhiger Start für alle möglich ist. Die Betreuung erfolgt in einem separaten Bereich in liebevoller Atmosphäre. Bitte informiere uns vorab über Besonderheiten deines Kindes (z. B. Allergien, Bedürfnisse). Bitte stelle sicher, dass dein Kind während der Betreuungszeit gut versorgt ist (z. B. Snacks, Getränke, ggf. Wechselkleidung). Die Aufsicht erfolgt im Rahmen der gebuchten Betreuungszeit. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir in den Flow zu kommen

HIER FINDET DEIN KURS STATT

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