Hatha Yoga mit Katrin für Anfänger und Fortgeschrittene in Detmold

Hatha Yoga - dynamisch & herausfordernd (Geübte und Fortgeschrittene)

Teilnehmeranzahl: 1-10




Entdecke die Balance zwischen Körper und Geist in meinem Hatha-Yoga Kurs.
Dieser Kurs ist ideal für Geübte und Fortgeschrittene, die ihre körperliche Fitness, Flexibilität und innere Ruhe steigern möchten.

Fließende, kraftvolle Sequenzen fordern Kraft, Ausdauer und Konzentration. 
Die Praxis ist dynamisch aufgebaut, steigert die körperliche Intensität und wird durch bewusste Atemführung sowie entspannende Elemente ausgeglichen. 
Für geübte und fortgeschrittene Yogapraktizierende geeignet, die ihre Grenzen achtsam erweitern möchten.
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