Ein absolutes Wohlfühlevent für mehr Ruhe und Achtsamkeit im Dezember!
Nimm Dir in der wohl schnelllebigsten Zeit - der Vorweihnachtszeit - bewusst eine Auszeit. Ein Event für Dich, wenn Du frühstücken und Yoga genauso liebst wie ich. Verbringe einen entspannten Sonntag Vormittag mit wundervollen Yogis und mir und lass es Dir gut gehen!
Am 3. Dezember um 9 Uhr verbringen wir gemeinsam Zeit mit Yoga & Brunch.
Was Dich erwartet:
- Wir starten in den wundervollen Sonntag mit einem 75min Morning Yoga Flow, der wach und munter macht. Es erwartet dich eine Mischung aus mobilisierenden Übungen und sanften Dehnungen. Damit du voller Energie, Achtsamkeit und Klarheit in den Tag starten kannst. Egal ob Anfänger oder leidenschaftlicher Yogi – diese Einheit ist für jeden geeignet.
- Für das leibliche Wohl ist danach mit veganen Köstlichkeiten gesorgt. Dabei lässt das leckere Brunchbüffet keine Wünsche offen. Egal, ob Du Dich bewusst schon lange vegan ernährst oder es mal ausprobieren möchtest - es wird auf jeden Fall köstlich!
- Nach dem Frühstück wird es noch eine kleine geführte Meditation geben, damit Du voller Ruhe, Leichtigkeit und Erholung in Deinen gemütlichen Sonntag gehen kannst
- Ein kleiner vertrauter Kreis mit wundervollen Yogis und somit ganz wundervollen Gesprächen
- Einen Adventssonntag voller Leichtigkeit & Lebensfreude!
Dieser Workshop ist für Dich, denn er bringt gute Laune, leckeres Essen, Spaß und Gleichgesinnte on top.
Ich freue mich sehr auf Dich.
Alles Liebe,
Deine Denise
