Genieße ein Wochenende fernab vom Trubel deines Alltags. Im Frühling, wenn die Natur aufkeimt, kannst du in einem mit Herz geführten Bio Gästehaus in Alleinlage mitten im Grünen neue Kraft schöpfen und auftanken. Die Ruhe und Weite der Rhön bieten dir den perfekten Raum für Entspannung und Erdung. In dieser Yoga-Auszeit geht es um dich und das, was für dich wesentlich ist. Nimm dir diese wertvolle Zeit für dich!
Wir wohnen in einem wunderschönen Bio-Gästehaus zwischen Wäldern und Wiesen am Fuße der hessischen Rhön. Alle Zimmer sind individuell gestaltet: Viel Licht und hochwertige Naturmaterialien sorgen für ein rundum wohliges Gefühl und Entspannung.
Zusätzlich zum Haupthaus gibt es seit neuestem auch die Bio-Herberge mit etwas preisgünstigeren Zimmern aus reinem Fichtenholz.
Wir werden mit Essen aus eigenem Anbau in Bio-Qualität verwöhnt. Morgens gibt es ein Frühstück und am Abend ein 3-Gang-Menü (wahlweise klassisch oder vegetarisch).
Yoga und Meditation praktizieren wir einem großen und hellen Raum mit Holzfußboden und Weitblick in die umliegenden Wiesen. Ein kleiner Saunabereich im Haus sowie eine Außensauna im Garten (Zeiten nach Vereinbarung) stehen uns ebenfalls zur Verfügung.
Meine Yogastunden sind für alle geeignet. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits länger praktizierst. Wir üben morgens Yoga, um Energie zu tanken und in unsere Mitte zu kommen. Mobilisation und sanfte Kräftigung des ganzen Körpers steht auf dem Programm! Die Nachmittagseinheit ist ruhiger - hier widmen wir uns voll und ganz der Entspannung und dem Loslassen, so dass wir in eine tiefe, meditative Ruhe sinken können.
Programm
Freitag, 20. März 2026
ab 15 Uhr: Anreise & Bezug der Zimmer
17:00 Uhr: Yoga zum Ankommen
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen im Gasthaus (3-Gang-Menü)
Samstag, 21. März 2026
8:00 Uhr: Yoga flow & Meditation
9:30 bis 11:00 Uhr: Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Gasthaus
11:00 bis 16:30 Uhr: Zeit für dich (Sauna, Lesen... optional: gemeinsame Wanderung)
16:30 Uhr: Yoga relax & Tiefenentspannung
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen im Gasthaus (3-Gang-Menü)
Sonntag, 22. März 2026
8:00 Uhr: Yoga & Meditation
9:30 bis 11:00 Uhr: Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Gasthaus
ab 11 Uhr Abreise
Bitte beachte, dass du dich bei mir für das Yoga-Programm anmeldest, während du deine Unterkunft direkt beim Hotel buchst und bezahlst.
