Hatha Yoga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl, Yoga für Dich – auch wenn deine Mobilität eingeschränkt ist

Teilnehmeranzahl: 4-20
Preis: ab 0.00 €




Yoga für Dich -  mit Thera Yoga – auch wenn deine Mobilität eingeschränkt ist! ,

Mein Kurs ‚Yoga auf dem Stuhl‘ ist perfekt für alle, die eine gelenkschonende Alternative suchen.


Mit Unterstützung eines Stuhls oder im Stehen üben wir rückengerecht und sicher – stabilisierende Bewegungen, sanfte Dehnungen und eine wohltuende Entspannung inklusive. Durch meine yogatherapeutischen Ansätze passe ich die Stunde gezielt an dich an. Für Neue kostenfrei zum Schnuppern!

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

In unserem Kursraum stehen einige Trainingsmatten sowie Yogablöcke zur Verfügung. Du kannst aber gerne eine eigene Matte und auch Zubehör, falls vorhanden mitbringen. Eine festere bzw. dünnere Matte ist in der Regel am besten geeignet. Für die Endentspannung bietet es sich an ein paar warme Socken und auch eine Decke mitzunehmen. Parkplätze stehen vor der Tür zur Verfügung. Für Fragen stehe ich immer gerne zur Verfügung.

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