Jeden Freitag um 18:00 Uhr in der Körpermanufaktur Dittelbrunn.
Yoga für Dich - mit meinem Yin & Yang Yoga – eine perfekte Balance aus sanfter Kraft und tiefer Beweglichkeit.
Starte mit stabilisierenden und kräftigenden Asanas, die deinen Körper stärken, bevor du in wohltuende Yin-Haltungen und Shavasana eintauchst,
um Flexibilität und Ruhe zu fördern. Thai Yoga-Griffe runden die Stunde ab – für dein körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Ideal für alle, die sich stark und beweglich fühlen wollen. Schnuppern für Neue kostenfrei!
