Vinyasa Yoga, Power Yoga, Thera-Yoga,

Yin & Yang Yoga – eine perfekte Balance aus sanfter Kraft und Beweglichkeit

Teilnehmeranzahl: 4-20




Jeden Freitag um 18:00 Uhr in der Körpermanufaktur Dittelbrunn.

Yoga für Dich - mit meinem Yin & Yang Yoga – eine perfekte Balance aus sanfter Kraft und tiefer Beweglichkeit.

Starte mit stabilisierenden und kräftigenden Asanas, die deinen Körper stärken, bevor du in wohltuende Yin-Haltungen und Shavasana eintauchst,

um Flexibilität und Ruhe zu fördern. Thai Yoga-Griffe runden die Stunde ab – für dein körperliches und geistiges Wohlbefinden.

Ideal für alle, die sich stark und beweglich fühlen wollen. Schnuppern für Neue kostenfrei!

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

In unserem Kursraum stehen einige Trainingsmatten sowie Yogablöcke zur Verfügung. Du kannst aber gerne eine eigene Matte und auch Zubehör, falls vorhanden mitbringen. Eine festere bzw. dünnere Matte ist in der Regel am besten geeignet. Für die Endentspannung bietet es sich an ein paar warme Socken und auch eine Decke mitzunehmen. Parkplätze stehen vor der Tür zur Verfügung. Für Fragen stehe ich immer gerne zur Verfügung.

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