Yin Yoga, Entspannungs Yoga, Ruhiges Yoga, Thera-Yoga

Yin Yoga – Tief entspannen mit Thera Yoga alle 2 Wochen Samstags um 10:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: 4-15

Yoga für dich - mit meinem Yin Yoga – eine sanfte, meditative Praxis, die deinen Körper entspannt und deinen Geist zur Ruhe bringt.

In diesem Kurs erwarten dich lange, wohltuende Haltungen, eine kurze Meditation zum Ankommen und eine tiefe Entspannung in Shavasana,

um loszulassen und neue Energie zu tanken.

Mit meinen yogatherapeutischen Ansätzen und sanften Thai Yoga Griffen

unterstütze ich dich gezielt – perfekt für alle, die Ruhe suchen. Für Neue kostenfrei zum Schnuppern!

STORNOBEDINGUNGEN

WEITERE INFORMATIONEN

In unserem Kursraum stehen einige Trainingsmatten sowie Yogablöcke zur Verfügung. Du kannst aber gerne eine eigene Matte und auch Zubehör, falls vorhanden mitbringen. Eine festere bzw. dünnere Matte ist in der Regel am besten geeignet. Für die Endentspannung bietet es sich an ein paar warme Socken und auch eine Decke mitzunehmen. Parkplätze stehen vor der Tür zur Verfügung. Für Fragen stehe ich immer gerne zur Verfügung.

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