Du suchst Entspannung?
Eine Auszeit von deinem stressigen Alltag?
Du magst neue Impulse bekommen, um dein Leben stressfreier zu gestalten?
Du liebst sanfte Bewegung, achtsame Mobilisierung und magst dir einfach was Gutes tun?
Finde in deiner regelmäßigen Yogapraxis zurück in deine Mitte und lerne wieder tief und nachhaltig zu entspannen. Die gemeinsame Praxis unter Gleichgesinnten hilft dir, dran zu bleiben und dich und deine Bedürfnisse wieder besser wahrzunehmen.
Für Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und all diejenigen geeignet, die Entspannung jenseits von Leistungsdruck suchen.
Yoga Benefits:
- nachhaltige Entspannung
- besseres Körpergefühl
- Spüren deiner Bedürfnisse
- gesündere Lebensweise
- verbesserte Beweglichkeit
- tieferer und befreiter Atem
- mehr Energie
- bessere Work-Life-Balance durch besseres Stressmanagment
8 Wochen Präventionskurs. Das heißt, du bekommst von deiner gesetzlichen Krankenkasse bei erfolgreicher Teilnahme einen Teil der Kursgebühr zurück.
