Kostenfreie Kennenlernstunde mit Yogapraxis, Einführung und Zeit für deine Fragen
Du möchtest Yoga gerne einmal ausprobieren und herausfinden, ob ein Yogakurs zu dir passt? Dann bist du herzlich zu dieser kostenfreien Kennenlernstunde im Mehrzweckraum in Scharenstetten eingeladen.
In knapp zwei Stunden bekommst du einen lebendigen Einblick in meine Art, Yoga zu unterrichten. Zu Beginn erzähle ich dir ein wenig darüber, was Yoga eigentlich ist, wie eine Yogastunde aufgebaut ist und welche Wirkung die verschiedenen Übungen auf Körper, Atem und Wohlbefinden haben können.
Anschließend erleben wir gemeinsam eine sanfte Probe-Yogastunde mit Körperübungen, Atemwahrnehmung und einer wohltuenden Entspannung. Danach bleibt genügend Zeit für deine Fragen rund um Yoga und die geplanten Kurse.
Die Kennenlernstunde richtet sich besonders an Frauen, die bisher noch keinen Yogakurs bei mir besucht haben und meine Arbeit ganz unverbindlich kennenlernen möchten. Vorkenntnisse brauchst du keine.
Termin: Di, 15.9.2026
Uhrzeit: 18.00 - 20.00 Uhr
Ort: Mehrzweckraum Scharenstetten
Dauer: knapp zwei Stunden
Teilnahme: kostenfrei
Da die Anzahl auf zwölf Teilnehmerinnen begrenzt ist, wird um eine verbindliche Anmeldung gebeten.
Bitte bringe eine eigene Yoga- oder Gymnastikmatte, eine Decke für die Entspannung und eine Wasserflasche mit.
