In einer Welt, die niemals schweigt, ist das bewusste Abtauchen die stärkste Form der Rebellion. Into the Void ist deine Einladung, den Ballast des Alltags für eine Stunde zu beerdigen. Hier gibt es keine Verrenkungen, kein spirituelles Geplänkel und keine Masken. Wir nutzen die Technik des Yoga Nidra (Tiefenentspannung), um dein System kontrolliert herunterzufahren.
Was ist Into the Void?
Yoga Nidra wird oft als „Schlaf des Yogis“ bezeichnet. Du liegst in deinem persönlichen Wohlfühl-Raum, sicher und unbeweglich, während du meiner Stimme folgst. Durch eine systematische Reise durch 61 Punkte deines Körpers und das Spiel mit mentalen Gegensätzen führen wir Geist und Körper in den Zustand zwischen Wachen und Schlafen.
Der Körper: Sinkt in eine tiefe Starre und totale Schwere.
Der Geist: Wird klar, weit und absolut frei.
Das Ziel: Alles auf Null. Die Welt im Außen verstummt.
Für wen ist dieser Kurs?
Für alle, die im Alltag hart rocken und einen Ort suchen, an dem sie die Kontrolle einfach am Eingang abgeben dürfen. Into the Void ist ein offener Raum für alle, die mit klassischem Yoga-Kitsch nichts anfangen können und echte Tiefe suchen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Komm, wie du bist: Im Bandshirt, im Hoodie, in Schwarz – Hauptsache, du hast es bequem.
Die Details:
Vibe: Wo Ruhe wirklich rockt.
Level: Jede(r) kann Yoga Nidra. Du brauchst nur liegen und atmen können.
Bitte mitbringen: Bequeme (warme!) Kleidung und Socken. Decken und Matten sind im Studio vorhanden, du kannst aber gerne deine eigene „Ausrüstung“ für dein maximales Wohlbefinden mitbringen.
Bist du bereit für den Stillstand? Sichere dir jetzt deinen Platz im Nichts.
