Willkommen.
Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig zu funktionieren.
Du schläfst schlecht. Du fühlst dich innerlich unruhig, vielleicht erschöpft.
Du spürst: Irgendetwas fehlt.
Vielleicht: Du selbst.
In diesem Retreat darfst du wieder in Verbindung kommen – mit dir.
Du darfst innehalten. Durchatmen.
Dir selbst Raum geben.
Wir nehmen uns Zeit für Stille.
Für Bewegung, die dich nährt.
Für Gedanken, die dich stärken.
Für Energie, die wieder zu dir zurückfließt.
Self-Care ist kein Egoismus.
Es ist ein Akt der Erinnerung.
Daran, dass auch du Fürsorge verdienst.
Dass auch du Liebe verdienst – zuerst von dir selbst.
Dieser Tag ist für dich.
Zum Auftanken.
Zum Loslassen.
Zum Heimkommen.
Willkommen zurück.
