Gemeinsame Yogastunden stärken den Familienzusammenhalt – und gestärkte Familien sind die beste Grundlage für entspannte Kinder. In diesem Kurs erlebst du mit deinem Kind eine verbindende Zeit zu zweit, fern vom Trubel des Alltags. Spielerische Yoga-Übungen, Partnerübungen, Meditationen, Massagen und Visualisierungen schaffen Nähe, fördern Vertrauen und bringen Freude in Bewegung.
Selbst kurze Sequenzen, die in den Alltag integriert werden, helfen dir dabei Stress zu reduzieren, Anspannung zu lösen und gemeinsam zur Ruhe zu finden. Ob Schulwechsel, Ferien, ein Umzug oder andere Herausforderungen – Yoga schenkt euch einen sicheren Hafen. Ihr lernt Wege kennen, wie ihr euch in turbulenten Zeiten gegenseitig Halt geben könnt und eure Verbindung liebevoll stärkt.
Ein Kurs voller Bewegung, Spaß und Verbindung – für kleine und große Herzen in einem kleinen geschützten Raum mit 5 Familien, d.h. ein Kind + eine erwachsene Bezugsperson. Alle Hilfsmittel, wie Matten, Blöcke, Decken sind vorhanden. Warme Getränke und Wasser sind auch im YOBA Studio für Dich bereit. Ein Kuscheltier kann dein Kind gern mitbringen. Die Altersspanne ist ein Richtwert, jedoch kein absolutes Kriterium.
