reflektieren | erden | stärken
Mit dieser kakao, sound & soul session beschenkst du dich mit einem ganz besonderem Abend, bei dem du dein Jahr 2024 im Einklang von Body, Mind & Heart ausklingen lassen kannst.
In einem respektvollen safe space wollen wir uns auf Augenhöhe begegnen und Zeit für uns selbst sowie die Gemeinschaft zelebrieren. Wir kreieren Raum zum Reflektieren, um das Jahr 2024 Revue passieren zu lassen. Wir wollen unsere Erfolge feiern, die Lessons, die wir gelernt haben festhalten, das, was gehen darf los lassen und eine kraftvolle Intention für das neue Jahr setzten. Dazu warten reichhaltiger Kakao und ein harmonisierendes Soundbath auf dich, um die mentalen Gedanken auch im Körper und Herzen zu verankern. Du darfst aus diesem Abend sowohl körperlich und emotional entspannter und ausgeglichener, als auch gestärkter und mit neuer Energie für Wachstum raus gehen.
Was dich erwartet:
Erdende Rohkakao Session
- der reichhaltiger Rohkakao nährt und erdet deinen Körper
- die zeremonielle Session lädt dich ein, dich mit dir selbst, deiner inneren Welt und der Außenwelt zu verbinden
- wir werden einen space kreieren, in dem du dein Herz öffnen darfst, in Dankbarkeit und Mitgefühl für dich selber eintauchen darfst und dich mit der Ruhe, Kraft und Kostbarkeit der Natur – Pacha Mama – verbinden darfst
Harmonisierendes Soundbath
- 30 Minuten, in denen du dich den sanften Klängen hingeben darfst und absolut nichts tun brauchst
- genutzt werden ausschließlich hochwertige Therapie-Klangschalen, zusätzlich kommen Gong und Koshi zum Klang
- Soundbaths wirken harmonisierend für den Körper, durch die Schwingungen können sich Blockaden lösen, sie schenken dir eine ganz neue Körperwahrnehmung, aktivieren deine Selbstheilungskräfte, unterstützen dich Balance und Ausgeglichenheit tatsächlich zu spüren und revitalisieren dich auf eine ganz sanfte Art und Weise
Bestärkende Achtsamkeitsübungen
- Sharing: komme bei dir an und lerne Raum einzunehmen
- Reflektion: Was habe ich 2024 gelernt? Worauf bin ich stolz? Was darf ich hinter mir und endlich los lassen? Welche Intention setzte ich mir für das neue Jahr?
- Die Intention des Abends ist das Jahr achtsam und bestärkt zu beenden. Bewusst Zeit kreieren um wahrzunehmen, was alles in dir steckt, deinen Fokus auf das Gute zu lenken (no toxic positivity), deinen Selbstwert zu stärken, deine Bedürfnisse zu erkennen und somit deine Intuition und Zufriedenheit zu stärken.
Jede und jeder ist herzlichst willkommen teilzunehmen. Du musst nichts können oder wissen und darfst einfach ausprobieren. Mein Motto: Alles darf, nichts muss, erlaub dir offen zu sein. Ich gebe dir meine volle Herzensenergie und freue mich unglaublich auf Dich!
ALL AGE. ALL GENDER. ALL ORIENTATION. ALL BACKGROUND.
