Zeit für Dich – zum innehalten, loslassen und neu ausrichten. Lass dein Jahr bewusst enden und slide gestärkt in 2026.
kakao, sound & soul lädt dich ein vom Denken ins Fühlen zu kommen. Es geht um Entschleunigung, Verbindung, zu dir selbst, der Natur und der Gemeinschaft.
Mit erdendem und herzöffnendem Rohkakao, ein paar achtsamen und reflektierenden Impulsen und einem tief regenerierendem Soundbath, lassen wir Altes los, feiern unsere Erfolge und schaffen Platz für neue Intentionen. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren und wertschätzenden Raum, um das Jahr 2025 bewusst abzuschließen und gestärkt weiter zu gehen.
kakao, sound & soul bedeutet Verbindung, Klarheit, Entschleunigung und neue Energie für Body, Mind & Heart.
Was dich erwartet:
Kakao Ritual & Verbindung
- Reichhaltiger Rohkakao nährt und erdet deinen Körper, öffnet dein Herz und lädt dich ein vom Denken ins Fühlen zu kommen.
- Das Kakao Ritual lädt dich ein, Dankbarkeit, Mitgefühl für dich selber und Verbindung zu spüren.
Soundbath & Tiefenentspannung
- 30 Minuten, in denen du nichts tun musst – nur sein und den Klängen lauschen.
- Die Schwingungen der Klänge wirken harmonisierend auf Körper und Verstand, können Blockaden lösen und bringen dich in spürbare Balance
- ich nutze hochwertige Therapie-Klangschalen, die explizit für die Arbeit am Körper geeignet sind, sowie Gong, Koshi und Ocean Drum
Achtsamkeit & Reflektion
- Ein Mix aus Impulsen, Journaling und freiwilligem Sharing öffnet Raum ganz für Dich und die Gemeinschaft
- Was habe ich 2025 gelernt? Worauf bin ich stolz? Was darf ich los lassen? Welche Intention möchte ich für das neue Jahr setzten?
- Die Intention: dein Bewusstsein, deinen Selbstwert und deine Verbindung zu dir zu stärken, sowie Raum für Gemeinschaft und Austausch – ohne Zwang, ohne Druck – zu kreieren.
Ort & Atmosphäre
Die Session findet im introperspektiv Home Studio in Düsseldorf Pemepelfort statt – einem kuratierten Raum in meinem Zuhause, den ich exklusiv für besondere Sessions öffne. Auf dich wartet ein liebevoll gestalteter und geräumiger Space für Entschleunigung und Verbindung. Hier wird Achtsamkeit nicht „Matte-an-Matte“ konsumiert, sondern mit maximal 8 Teilnehmenden eine ruhige, persönliche Atmosphäre und ein authentischer Austausch ermöglicht.
Für wen:
kakao, sound & soul ist offen für alle. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft und Lust offen zu sein. Alles darf, nichts muss.
Ich freue mich auf Dich und eine besondere Session zum Jahresausklang!
ALL AGE. ALL GENDER. ALL ORIENTATION. ALL BACKGROUND.
