deep recharge – sound & scent journey
AFTER HOLIDAY EDITION
Eine 100-minütige multisensorische Sound Journey mit ätherischen Ölen, Tee, tiefer Klangmeditation und sanfter Anwendung direkt am Körper – für tiefe Entspannung und Regeneration nach den Feiertagen.
Nach den intensiven Weihnachtstagen, wenn das Außen oft laut und fordernd war, lädt dich diese Session dazu ein, wieder ganz bei dir anzukommen. Ein sanfter Übergang zwischen den Jahren – Zeit, um durchzuatmen, loszulassen und neue Energie zu sammeln.
Die deep recharge – sound & scent journey ist mehr als ein reguläres Gruppen-Soundbath – individueller & körpernäher. Neben der Verbindung aus bewusster Atmung, ausgewählten Düften, geführter Meditation und tief entspannenden Klängen im Raum, arbeite ich in dieser Session vereinzelt direkt an deinem Körper: Klangschalen werden vereinzelt auf deinem Körper und neben dir platziert, der Gong schwingt direkt über dir, die Stimmgabel entspannt deine Stirn und kleine Massage-Impulse lassen deinen Körper erden und loslassen – eine regenerierende Erfahrung für dein Nervensystem und deine Sinne.
Was dich erwartet:
Ankommen & Entschleunigen – achtsame Atmung, begleitet von ätherischen Ölen, ermöglicht dir anzukommen – präsent und aufnahmefähig zu sein
Sound Journey – ein Klangraum mit hochwertigen Therapie-Klangschalen, Gong, Koshi und Ocean Drum – du darfst loslassen und tiefer in die Entspannung sinken
Soft Bodywork – vereinzelt platziere ich Klanginstrumente direkt auf und um deinen Körper herum und wende sanfte und erdende Massage Techniken an – individueller und intensiver als eine reguläre Gruppen-Session
Scent Experience – ausgewählte ätherische Öle begleiten uns die gesamte Session, unterstützen die Entspannung und verwöhnen die Sinne
Nachklang bei Tee – gemeinsames Ausklingen bei einer Tasse Tee für einen sanften Übergang zurück in den restlichen Abend
Ort & Atmosphäre
Die Session findet im introperspektiv Home Studio in Düsseldorf Pemepelfort statt – einem kuratierten Raum in meinem Zuhause, den ich exklusiv für besondere Sessions öffne. Auf dich wartet ein liebevoll gestalteter und geräumiger Space für Entschleunigung und Verbindung. Hier wird Achtsamkeit nicht „Matte-an-Matte“ konsumiert, sondern mit maximal 8 Teilnehmenden eine ruhige, persönliche Atmosphäre ermöglicht. Hier findet Stille, Klang und entschleunigende Sinneswahrnehmung ihren Platz.
Für wen:
Die sound & scent journey ist offen für alle – aber besonders wertvoll für Dich, wenn du:
- nach den Feiertagen wieder in deine Mitte finden möchtest
- ein sensibler, feinfühliger Mensch bist und nach Entschleunigung und einem sicheren (nicht überfüllten) Raum für tiefe Entspannung suchst
- Klang nicht nur hören, sondern spüren möchtest – als regenerierendes Erlebnis auf körperlicher und emotionaler Ebene
ALL AGE. ALL GENDER. ALL BODIES.
