Nimm dir Anfang Dezember eine bewusste Auszeit, um gestärkt und ausgeglichen in die letzten Wochen des Jahres zu gehen. In einer entspannten Atmosphäre kannst du dich durch Yoga, Yoga Nidra und den Einsatz von wohltuenden Aromaölen regenerieren und neue Kraft schöpfen – perfekt für einen achtsamen Abschluss des Jahres.
Was dich erwartet:
- Sanftes Yoga und Pranayama zur Entspannung und Regeneration
- Tiefgehendes Yoga Nidra für tiefe Erholung
- Aromaöle, die deine Sinne beruhigen und deine innere Balance unterstützen
Im Anschluss hast du die Möglichkeit, dich bei einem Tee auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen.
Schenke dir selbst einen Moment der Ruhe, um entspannt und voller Energie in die kommende Zeit zu starten.
