In diesem dreistündigen Event bist du eingeladen, dich von der Musik bewusst führen zu lassen. Es ist ein Raum, um Körper und Geist zu befreien, Abstand von den Herausforderungen des Alltags zu nehmen und Bewegung ganz natürlich entstehen zu lassen. Tanzen hilft, aus dem Kopf in den Körper zu kommen, Spannungen zu lösen und Energie wieder in Fluss zu bringen. Dadurch entsteht oft ein Gefühl von Lebendigkeit, Klarheit, Freiheit und Freude.
Dies ist ein Raum, in dem du genau so sein kannst, wie du bist. Du kannst für dich tanzen oder mit anderen. Es gibt keine Schritte, nichts, das richtig oder falsch wäre – nur deine eigene innere Wahrnehmung davon, wie sich das Leben durch dich bewegen möchte, und dies auf die Tanzfläche zu bringen.
Der bewusste Tanzraum wird barfuß und ohne Worte gehalten. Kommunikation findet über Bewegung statt, nicht über Sprache. Die Handys bleiben ausgeschaltet, sodass ein gemeinsamer Raum für Präsenz, Verbindung und natürliche Lebenskraft entsteht.
Zum Abschluss gibt es noch eine Klangentspannung mit Sebastian.
16:45-17:00 Uhr Ankommen
17:00 Uhr Begrüßung
17:15 Uhr Geführtes Warm Up
17:45 Uhr Ecstatic Dance Session
19:15 Uhr Klangreise mit Sebastian
19:45 Uhr Schlussrunde
Leitung:
Dhyana Vargas ist die Gründerin und Organisatorin des Conscious Dance Festival®. Geboren in Kolumbien und heute in Berlin ansässig, ist sie eine leidenschaftliche Tänzerin und Meditierende mit umfassender Erfahrung in Meditationstechniken, somatischer Arbeit, therapeutischen Ansätzen und Bewegungspraktiken.
Sie ist zertifizierte Praktizierende der körperbasierten Therapie Dance Alchemy, Trainerin und Facilitatorin für OSHO Active Meditations und OSHO Meditative Therapies sowie Leiterin von Whirling-Workshops, in denen sie Teilnehmer:innen behutsam in diese alte meditative Tradition einführt.
Dhyana arbeitet mit Musik als Mittel der inneren Erforschung und lädt Tänzer:innen zu einer tiefen Erfahrung der Verbindung mit sich selbst und mit anderen ein. Durch die Verbindung von Musik aus unterschiedlichen Kulturen schafft sie eine reiche und dynamische rhythmische Landschaft, die verkörperte Präsenz und Bewusstheit unterstützt.
Im Zentrum ihrer Arbeit steht das Eröffnen von Räumen, in denen Bewegung zu Meditation wird. Durch Workshops, Kurse und Festivals weltweit hat sie bereits hunderten von Menschen geholfen, ihre Freude, Vitalität, und innere Stille durch bewusste Bewegung neu zu entdecken.
Ihr Motto: Lasst uns das Leben so feiern, wie es ist.
dhyanavargas.com
