„Glück ist kein Geschenk der Götter, sondern die Frucht innerer Einstellung.”
Erich Fromm
In diesem Retreat widmen wir uns dem Thema Glück und Zufriedenheit mit Anusara Elements Yoga, Yin Yoga, Inspiration aus dem Ayurveda und Poesietherapie.
Yoga-Programm
(Änderungen vorbehalten)
Freitag, 04.07.2025
individuelle Anreise nach Bringhausen an den Edersee.
ab 14:00 Uhr Ankommen und Einchecken
16:00-16:30 Uhr Kennenlernen & Programmvorstellung
16:30–17:45 Uhr Yoga: #SommerHygge-Flow für deine Leichtigkeit
18:00-19:00 Uhr Abendessen
19:15 Uhr Waldspaziergang & Inspiration kreatives Schreiben mit Übung (optionales Programm)
Samstag, 05.07.2025
07:30-08:00 Uhr Yoga Warm Up
08:00-09:00 Uhr Frühstück
10:00-10:30 Uhr Inspiration zum Thema Glück
10:30-12:00 Uhr dynamische Yogapraxis: Happy Yoga Flow
12:30-13:30 Uhr Mittagessen
Anschliessend Freizeit für eine Waldwanderung durch den Nationalpark oder bei gutem Wetter Baden im Edersee, Relaxen im Hotelgarten
16:15-17:45 Uhr Cool Down mit Yoga
ayurvedisch inspirierte Yogapraxis für deine Pitta-Balance.
18:00-19:00 Uhr Abendessen
ca. 19:30 Uhr Spaziergang & Möglichkeit zum kreativen Schreiben (optionales Programm)
Sonntag, 06.07.2025
07:30-08:00 Uhr Yoga Warm Up
08:00-09:00 Uhr Frühstück
(Check out bis 10:00 Uhr aus den Zimmern)
10:15-12:15 Uhr Waldachtsamkeitswanderung mit Waldyoga (wetterabhängig)
(Bei Regenwetter: sanfte Yogapraxis & Entspannung)
Abschlussrunde
12:30-13:30 Uhr Mittagessen anschliessend Abreise.
Wer noch den Nachmittag (bei hoffentlich gutem Wetter) nutzen möchte, kann im Nationalpark Wandern gehen, eine Bootsfahrt unternehmen, oder den Edersee mit einem SUP erkunden....
Mindestteilnehmendenzahl: 5 Personen
Yoga-Retreat - Seminarpreis
inklusive:
- 8 Std. Yoga mit Caro
- Kreatives Schreiben mit Dan
- Inspiration aus dem Ayurveda
- Natur-/Waldachtsamkeit
Very Early Bird-Frühbucherpreis p.P.*
bis 31.12.2024 EUR 239,-
Early Bird-Frühbucherpreis p.P. bis 28.02.2025 EUR 259,-
Preis p.P. ab 01.03.2025 EUR 279,-
*für Newsletter-Abonnent:innen
zzgl. Übernachtung & Verpflegung:
Seminarhaus & Übernachtung & Verpflegung
Das Yoga-Retreat findet im kleinen Urlaubsort Bringhausen zwischen dem Edersee und dem Nationalpark Kellerwald statt. Das Bio-& Seminarhotel Fünfseenblick liegt sehr ruhig umgeben von einer parkähnlichen Gartenanlage mit eigenem Biogemüseanbau.
Die Doppel- und Einzelzimmer sind ab EUR 118,- p.P./Nacht bzw. 106,- p.P./Nacht(Mindestaufenthalt: 2 Nächte) inkl. vegetarischer Vollverpflegung direkt im Hotel zu buchen.
Es gibt verschiedene Kategorien (Einfach, Standard, Komfort).
Camper/Vanlifer EUR 69,- p.P. /Nacht inkl. Campingduschen.