Gemeinsam entspannnen, bewegen und Zeit verbringen
Im hektischen Alltag bleibt oft wenig gemeinsame Zeit . In diesem Workshop soll die kostbare Verbindung zwischen Eltern und Kind gestärkt werden und ein beruhigender Ausgleich zum Alltag geschaffen werden.
Erlebe eine besondere Zeit voller Bewegung, Entspannung und Freude. Hier könnt ihr spielerisch in die Welt des Yogas eintauchen.
Gemeinsam entdecken wir einfache Yogaübungen, die Groß und Klein gleichermaßen Spass machen und Körper, sowie Geist in Einklang bringen.
Was erwartet Euch
- spielerische Yogaübungen für Eltern und Kinder
- Atem- und Entspannungstechniken für mehr Ruhe im Alltag
- Partner- und Gruppenübungen für eine stärkere Familienbindung
- eine liebevolle und stressfreie Atmosphäre
Dieser Workshop ist perfekt für Familien mit Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bringt bequeme Kleidung, eine Yogamatte, Kissen, Decken, zum Trinken, evtl. etwas zum Knabbern und gute Laune mit
Brinst Du ein zusätzliches Kind mit, dann nehme bitte mit mir Kontakt auf.
