Das Training ist eine Kombination aus funktionellen Übungen, Ausdauer und kurzen HIIT Einheiten. Mit diesem Workout bringst du deinen Körper in Form, verbrennst Kalorien und kommst ordentlich ins Schwitzen. Dieser Kurs ist ideal für Einsteiger die in diese spannende Form des Fitnesstrainings reinschnuppern möchten.
