Fit & Fun

Bauch - Beine - Beckenboden (Kids 15-36 Monate)

Teilnehmeranzahl: 4-9





Dieser Kurs ist qualitative Zeit für dich und dein Kind. Er orientiert sich nicht nur an deinen Körper und dein Wohlbefinden, sondern auch an die Bedürfnisse deines Kindes in einer sicheren Spielumgebung.

Fit hoch 2:

...für die Mama

  • Stärkt Rücken, Beine, Bauch und Beckenboden
  • Unterstützt die Rückbildung
  • mit viel Spaß zum neuen Trainingsziel
  • Macht schnell und effektiv wieder fit nach der Schwangerschaft


...für das Kind

  • fördert die kindliche Entwicklung
  • stärkt die Mama-Kind-Bindung und das Vertrauen, um mutig die Welt zu erforschen
  • Förderung von Koordination und Gleichgewicht
  • Krabbeln, Spielen und Entdecken
  • gemeinsame Freispielphasen


Dein Kind ist bei den Übungen also aktiv dabei und profitiert gleichzeitig vom (gemeinsamen) Spielen, Singen und Schmusen. Unabhängig von der Stimmung kannst du gezielt eine bestimmte Körperregion trainieren. Kleine Kurzprogramme sind da genau das Richtige.

Auch Kuscheln und Entspannung hat viel Raum bei uns, falls dein Baby mal ganz viel Nähe braucht.

Der Kurs ist bestens geeignet, wenn du deinen Rückbildungskurs schon abgeschlossen hast.Selbstverständlich werden die Übungen an deinen körperlichen Zustand entsprechend angepasst.

Dein Kind ist etwa 15-36 Monate alt?

Perfekt. Dann besuche unseren Kurs, der auch eine Krankenkassenleistung ist und nach §20 abgerechnet werden kann. Wir freuen uns auf euch:-)



STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Bitte mitbringen: Sportkleidung, saubere Turnschuhe, 1 großes Handtuch, Getränk

HIER FINDET DEIN KURS STATT