Du liebst Yoga und Musik? Dann probiere unbedingt diesen zauberhaften Kurs aus!
Synchronisiere deinen Atem mit der Musik und bewege dich zu moderner Musik on Beat durch dynamische Flows. Erlebe den Flow-Zustand ganz neu. Inside Flow® ist magisch: Das Fließen nimmt hier kein Ende. Atemzug um Atemzug und Beat für Beat kommst du immer mehr bei dir selbst an.
Der Kurs findet i.d.R. an jedem 2. Freitag im Monat statt. (Bitte checke die Termine unten rechts!?
Wann? 19 Uhr in Heikes Powerhouse
Wo? Otto-Hahn-Allee 12, Erftstadt/ Lechenich
Die Buchung erfolgt über den Powerhouse Kursplan:
https://heikes-powerhouse.de/kursplan/
(Einfach markieren, kopieren und in dein Browserfenster einfügen!)
Inside Flow® ist eine Unterkategorie von Inside Yoga – eine Vinyasa Klasse on beat. Im Mittelpunkt jeder Klasse steht ein bestimmtes Lied. Die Abfolge ist so gestaltet, dass man eine Choreographie von Asanas lernt, die zu diesem Lied passt. Inside Flow® hat verschiedene Sequenzen mit langsamen, schnellen, peppigen und entspannenden Songs von Hip Hop bis hin zu Popmusik. Tauche ein in eine Meditation in Bewegung, die dir auf magische Weise hilft, den Kopf auszuschalten und den Blick nach innen zu dir zu richten. Bei Inside Flow® singst du ein Lied mit deinem Körper.
