Haltung
Yoga & Schreiben - Samstag, 28.Juni 2025, 11-19h im Bürgermeisterhaus in Essen-Werden
An einem Samstag im Juni halten wir an und inne. Auf der Yogamatte und auf dem Papier suchen wir nach Ausdrucksformen für das, was uns hält und was wir halten. Wir nehmen Haltung ein, üben uns im Festhalten und Loslassen, werden persönlich, poetisch oder politisch. Dabei verbinden wir Sprache und Bewegung miteinander und lassen uns von Schreibanregungen und Yogaübungen inspirieren und stärken.
Das Bürgermeisterhaus in Essen-Werden ist uns an diesem Tag wertvoller Haltepunkt: Hier können wir anhalten und auftanken, uns aufrichten und ausprobieren. In großzügigen Räumen suchen wir nach passenden Plätzen zum Schreiben und Spüren. Im Garten gibt es Gelegenheit für Resonanz, Begegnung, Stille, Gespräch und Genuss.
Zeit zum Schreiben wechselt sich ab mit einer behutsamen Yogapraxis. Außerdem bleibt Raum, zwischendurch das Gesicht in die Junisonne zu halten und Pause zu machen.
Den Rahmen gestalten und halten an diesem Tag Elena Schmitz (@yogavonmorgen), zertifizierte Yogalehrerin, und Hanna Buiting (@schreibenistgold), freie Autorin und Referentin für kreatives und biographisches Schreiben.
Sowohl für die Yoga- als auch für die Schreibeinheiten sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Willkommen, dabei zu sein!
