Nutze den August um deine Asana-Praxis zu vertiefen!
Hast du dir schon immer die Frage gestellt "Was meint sie, wenn sie sagt.....?"
- Schultern von den Ohren weg schieben
- richte deine Hüfte nach vorne aus
- deine Knie ziehen energetisch zueinander
Wenn du dich hier wiedererkennst, dann bist Du hier genau richtig!!!
Dieser 3-teilige Workshop bietet dir die Gelegenheit, deine Ausrichtung zu erforschen und zu vertiefen.
Ich zeige dir, wie DU sicherer in den verschiedenen Asanas wirst und wir finden heraus mit welcher Ausrichtung du gesund und sicher Yoga praktizierst.
DENN!!!
Jeder Körper ist anders und einzigartig in seiner Anatomie, Kraft und Flexibilität.
Hier einmal die Schwerpunkte:
- 06.08. oder 07.08. "Füße und Knie"
- 13.08. oder 14.08. "Hüfte"
- 20.08. oder 21.08. "Wirbelsäule und Schultern"
Du kannst dich zu einem einzelnen Termin anmelden oder für alle Drei (dann kannst du die günstigere 3er Karte kaufen)
Damit ich mich wirklich gut um DEINE individuelle Ausrichtung kümmern kann, ist die
Teilnehmer Anzahl auf max. 8 begrenzt. Denn nur so kann ich sicherstellen, dass wir gemeinsam deine Yoga-Praxis verändern können.
Ich freue mich auf dich!!!
Namasté
deine Dorit
