Mit zunehmendem Alter verlieren wir 30-40 % an Muskelmasse, das
Ergebnis: Schlaffe Haut und Gesichtspartien, die langsam aber sicher an
Elastizität und Spannkraft verlieren. Was hilft? Sport! Aber Sport für
das Gesicht? Ja! Dein Gesicht braucht Sport. Durch gezielten
Muskelaufbau kannst du dafür sorgen, dass deine Gesichtshaut gestrafft
wird und dein Gesicht wieder jünger aussieht. Das yogische Faceforming
kann auch bei Migräne, chronischen Spannungskopfschmerzen,
Zähneknirschen und Kieferproblemen helfen.
In diesem Workshop erfährst du, wie du deine äußere und innere Schönheit zum Strahlen bringen kannst und gleichzeitig dein Selbstbewusstsein stärkst. Mit gezielten Übungen lernst du, wie du deine Durchblutung deutlich verbessern und das Lymphsystem anregen kannst. Dadurch können angesammelte Giftstoffe auf natürliche Art abtransportiert und beseitigt werden. Damit wird dein Gesichtsgewebe auf eine tiefgehende Weise gepflegt, die mit einer Creme oder Gesichtsmaske nicht zu erreichen ist.
Wir nutzen zudem Akupressur und die Gua Sha Massage, um unsere Gesichter zum Strahlen zu bringen.
In diesem Workshop
erhältst du viele Tipps für den Alltag, für eine strahlend schöne Haut
bekommst du Hals-, Nacken- und Schulterübungen für den Alltag und fürs Büro mit auf den Weg
erlernst du außerdem spezielle Atem- und Augenübungen bei Müdigkeit
Es ist keine Vorerfahrung in Yoga nötig.
Termine
Sonntag, 26.10.2025, von 11:00 bis 15:00 Uhr
Kosten für den Workshop 100 € - inklusive Gua Sha Stein, Gesichts Öl, Gesichts Tonic, Handout, Tee und Snacks
Der Kurs findet ab fünf Teilnehmern statt. Falls vorhanden, bring bitte eine eigene Yogamatte mit.
Deine Investition in dich selbst
