Workshop: Heilung des inneren Kindes – Eine Reise zu dir selbst

Workshop: Heilung des inneren Kindes – Eine Reise zu dir selbst

Teilnehmeranzahl: 6-15





Heilung des inneren Kindes – Eine Reise zu dir selbst

In jedem von uns lebt ein inneres Kind – der Teil von uns, der Freude, Kreativität, aber auch alte Verletzungen und unverarbeitete Emotionen in sich trägt. Oft beeinflussen diese Kindheitsmuster unser heutiges Verhalten und unsere Gefühle, ohne dass wir es bewusst merken.

Die Heilung des inneren Kindes bedeutet, diesen verletzlichen Teil in uns anzunehmen, ihm Raum zu geben und liebevoll zu integrieren. Wenn wir unser inneres Kind heilen, finden wir zu mehr Selbstliebe, innerem Frieden und Lebendigkeit zurück.

Unser Workshop für dein inneres Kind

1. Kakao-Zeremonie – Herzöffnung und Intention

Wir beginnen mit einer zeremoniellen Kakao-Zeremonie, die uns hilft, das Herz zu öffnen und uns auf die Verbindung zu unserem inneren Kind auszurichten. Kakao hat eine sanft herzöffnende Wirkung und unterstützt den emotionalen Zugang.

2. Yoga – Bewegung für die Seele

Sanfte, kindgerechte Asanas laden dich ein, dich spielerisch und frei zu bewegen. Durch bewusste Atemtechniken und fließende Bewegungen lösen wir Spannungen und schaffen Raum für neue Energie.

3. Musikalische Begleitung – Klang als Heilmittel

Ein Musiker begleitet den gesamten Workshop mit intuitiven, heilenden Klängen. Die Musik unterstützt den Prozess und schafft eine warme, geborgene Atmosphäre.

4. Heilungsritual – Versöhnung mit deinem inneren Kind

Zum Abschluss führen wir ein kraftvolles Ritual durch, in dem du deinem inneren Kind bewusst begegnest. In einem geschützten Raum laden wir Vergebung und Selbstliebe ein – ein Moment der tiefen Heilung und Versöhnung.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Für alle, die sich mit ihrem inneren Kind verbinden und alte Verletzungen heilen möchten. Komm und erfahre die Kraft von Kakao, Yoga und Ritualarbeit in einem liebevollen Raum.

Datum: 12.04.26 von 11:00-14:00 Uhr

Spüre die Leichtigkeit deines inneren Kindes – wir freuen uns auf dich!


STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

1. Gesundheitliche Einschränkungen: Informiere mich bitte vor der Stunde, falls du gesundheitliche Einschränkungen, Verletzungen oder chronische Beschwerden hast. So kann ich dir gegebenenfalls Modifikationen und alternative Übungen anbieten. 2. Kondition und Flexibilität: Yoga ist für alle Levels geeignet. Achte darauf, deine eigenen Grenzen zu respektieren und vermeide es, dich zu überlasten. Dehne dich nur so weit, wie es sich angenehm anfühlt – Schmerz ist kein Ziel. 3. Atmung: Die Atmung ist ein wesentlicher Bestandteil des Yoga. Versuche, gleichmäßig und tief zu atmen. Solltest du Schwierigkeiten haben oder merken, dass du die Kontrolle über deine Atmung verlierst, mache eine Pause. 4. Korrekte Ausrichtung: Achte auf deine Körperhaltung und versuche, die Übungen so korrekt wie möglich auszuführen. Dies hilft, Verletzungen zu vermeiden und die Übungen effizienter zu gestalten. Solltest du dir unsicher sein, zögere nicht, nachzufragen. 5. Kombination mit anderen Aktivitäten: Wenn du andere körperliche Aktivitäten oder Therapien durchführst, bespreche diese bitte mit mir, damit ich die Yoga-Stunde entsprechend anpassen kann. 6. Wasser und Erholung: Trinke ausreichend Wasser vor und nach der Stunde. Höre auf deinen Körper und gönne dir nach Bedarf Pausen.

HIER FINDET DEIN KURS STATT

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.