Roll deine Matte aus, atme tief durch und starte gemeinsam mit mir fließend, bewusst und voller neuer Energie in dein Wochenende.
In dieser 75-minütigen Klasse verbinden sich kraftvoll fließender Vinyasa Yoga und die intelligenten Ausrichtungsprinzipien des Katonah Yoga® zu einer energetisierenden und gleichzeitig erdenden Praxis. Dynamische Flows treffen auf kräftigende Übungen, bewusste Atemarbeit und kleine Momente der Achtsamkeit. So entsteht eine belebende Praxis, die den Kreislauf in Schwung bringt, den Kopf frei macht und dich wach, fokussiert und gleichzeitig ausgeglichen in den Samstag begleitet.
Magic Morning ist für alle, die ihr Wochenende mit Bewegung, Klarheit und einem richtig guten Gefühl beginnen möchten. Aktivierend, fordernd und dennoch für jedes Level zugänglich kommt hier von Beginner bis Advanced jede auf seine Kosten.
