Ein entspannender Vinyasa Flow für alle die nach einem langen Tag abschalten wollen oder sich am Abend noch ein wenig bewegen und dehnen möchten. Vinyasa Yoga bedeutet, dass wir uns im Fluss des Atems und des Sonnengrußes bewegen, mal dynamischer, mal ganz sanft. Der Kurs ist für alle Level geeignet, vor allem aber für Anfänger sehr schön, da wird uns viel um die Basics kümmern. An Materialien ist alles vohanden, sodass du nur bequeme Kleidung mitbringen brauchst.
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