Der Tuesday Evening Glow rundet den Tag ab mit einem wohltuenden Vinyasa Yogaflow. Hier bei werden wir uns teils auch herausforderndere Asanas behandelt und diese Stück für Stück aufbauen. Außerdem gibt es immer ein körperliches als auch emotionales Thema der Stunde z.B. Zufriedenheit, Erdung, Wellen,...Natürlich kommt in keiner Stunde die Entspannung zu kurz, sodass du dich auf Geschichten, Meditationen, Traumreisen oder kleine Massagen freuen kannst. Beim Vinyasa Yoga fließen wir im Rhytmus mit dem Atem und bauen verschiedene Asanas in den Sonnengruß ein.
Ich freu mich schon sehr, dich bald auf der Matte zu sehen!
Namasté,
Sinah
