Die Sommersonnwende ist der lichtvollste Tag des Jahres – ein besonderer Moment im Jahreskreis, der für Fülle, Wachstum und strahlende Lebenskraft steht. Wenn die Sonne ihren höchsten Stand erreicht, lädt sie uns ein, innezuhalten und unser eigenes Licht bewusst wahrzunehmen.
In diesem besonderen Abend-Workshop schaffen wir einen Raum, in dem du dich mit der Kraft der Sonne verbinden, deinen Körper sanft bewegen und deine Sinne verwöhnen kannst.
Durch eine harmonische Kombination aus Yoga, Klangschalen und ätherischen Ölen laden wir dich ein, dich selbst wieder tiefer zu spüren – mit Leichtigkeit, Achtsamkeit und Freude.
Was dich erwartet:
• Eine herzöffnende und zugleich ausgleichende Yogapraxis (für alle Levels geeignet)
• Eine Klangreise mit Klangschalen für tiefe Entspannung und innere Einkehr
• Sanfte Impulse mit ätherischen Ölen zur Stärkung deiner Sinne und zur Unterstützung deines inneren Gleichgewichts
• Ein kleines Sommerritual zum Loslassen und Auftanken
• Ayurvedisches Getränk & hausgemachte Energiekugeln zum Genießen
• Ein kleines Geschenk zum Mitnehmen
Diesen Workshop gestalte ich gemeinsam mit Markus Tschofen.
Markus ist im Montafon aufgewachsen und lebt gemeinsam mit seiner Frau und ihren beiden Söhnen im schönen Vorarlberger Unterland. Vor 15 Jahren kam er durch einen Freund zum ersten Mal mit Klangschalen in Berührung, und seither lässt ihn die Faszination für die heilsamen Klänge nicht mehr los. Nach mehreren Ausbildungen zum spirituellen Klangpraktiker ist es seine Mission, Menschen durch Klangmassagen und Klangmeditationen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu führen.
Seine Energie für den Alltag schöpft er aus ausgedehnten Waldspaziergängen, Bergwanderungen, dem Skifahren, Tanzen oder Momenten an einem knisternden, wärmenden Lagerfeuer. Er liebt die Berge ebenso wie die Seen – doch wenn er sich festlegen müsste, würde er sagen: Sein Element ist eindeutig das Feuer.
