Als Selbstständige ist unser Kopf fast ununterbrochen aktiv – wir planen, organisieren und denken ständig an unser Business. Dabei kommt die Ruhe oft zu kurz. Doch gerade diese Pausen sind entscheidend, um produktiv und gesund zu bleiben.
Dieses Klangbad ist speziell für Selbstständige konzipiert, die bewusst Zeit für einen entschleunigten und fokussierten Wochenstart investieren wollen, um Entspannung und geschäftlichen Austausch miteinander zu verbinden.
Was erwartet dich?
- 60 minütiges Klangbad: Lass dich von den sanften Schwingungen unserer Kristallklangschalen, tibetischen Klangschalen und der Handpan in eine tiefe Entspannung führen. Diese Session hilft dir, deinen Geist zur Ruhe zu bringen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
- Anschließender Austausch im Café, solange wir wollen: Nach der Session gehen wir gemeinsam in das Café der Boulderhalle. Hier kannst du dich bei einem Kaffee und Snack in entspannter Atmosphäre mit Gleichgesinnten austauschen. Das ist die perfekte Gelegenheit, ein Umfeld zu finden, das dich versteht und unterstützt. Tausche wertvolle Informationen aus, entdecke Potenziale für Kooperationen und knüpfe Kontakte, die dich in deiner Selbstständigkeit weiterbringen. (Hinweis: Speisen und Getränke sind nicht im Preis enthalten und müssen selbst bezahlt werden.)
Dein Mehrwert:
Diese Veranstaltung ist als Business-Networking-Treffen konzipiert und kann daher von der Steuer abgesetzt werden. Es geht darum, deine berufliche Leistungsfähigkeit durch bewusste Entspannung zu steigern und gleichzeitig ein starkes Netzwerk aufzubauen.
Gönn dir diese Auszeit, um im Business-Alltag wieder ins Gleichgewicht zu kommen und von einem starken Netzwerk zu profitieren.
Wie funktioniert ein Klangbad?
✨ Du liegst bequem auf der Matte und lauschst den Klängen der Klangschalen.
Keine aktive Meditation, kein Sport – Die Klänge wirken ganz von selbst.
Warum ein Klangbad?
- Stress und Anspannung reduzieren
- Mehr Gelassenheit im Alltag → Parasympathikus & Sympathikus kommen ins Gleichgewicht
- Körper & Nervensystem finden Ruhe und neue Kraft
- Gedanken werden still
Wissenschaftlich erklärt
-Im Alltag laufen unsere Gehirnwellen meist im Beta-Zustand – aktiv, wach, aber oft auch angespannt.
-Das Klangbad unterstützt dich dabei, schneller in den Alpha-Zustand zu kommen – einen Zustand innerer Ruhe und Erholung, ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen.
-So kann der Körper entspannen und neue Energie tanken
Hinweise zur Buchung!
Gib am besten deinen Firmenname hinter deinem Namen ein, sodass deutlich wird, dass es eine Firmenausgabe ist.
Hinweis zu Kontraindikationen
Auch wenn Klangbäder allgemein als sehr sanfte Methode gelten, gibt es einige Situationen, in denen Vorsicht geboten ist. Wenn du in den ersten 3 Monaten schwanger bist, Ohr-Implantate, Herzschrittmacher oder Epilepsie hast oder andere Arten von Psychosen und bei der Einnahme von starken Psychopharmaka
Wenn du unsicher bist, ob ein Klangbad für dich geeignet ist, kläre deine Teilnahme bitte vorab ärztlich ab. Auch bei Schwangerschaften in den ersten 3 Monaten & 6 Wochen vor der Geburt, Tinnitus und nach Operationen bevor die Nähte gezogen wurden, solltest du dir vor Teilnahme ärztlichen Rat einholen.
