Zum vorwiegenden Teil trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht, sogenanntes Bodyweighttraining. Ich verwende allerdings auch gerne Kleingeräte wie kurze und lange Resistance Bänder, TRX, leichtere Hanteln, Sprossenwände, Bänke etc.
Für Abwechslung in meinen Workouts ist gesorgt, da ich verschiedene Trainingsmethoden wie Circle Training, HIIT, Low Impact, Tabata etc. einsetze.
Meine Kurse sind für Einsteiger:innen sowie Fortgeschrittene geeignet.
Überlege nicht lange und melde dich zu meinem Kurs an. Den ersten Schritt auf dem Weg zu deinem gesünderen und fitteren Ich musst du selbst setzen, danach unterstütze ich dich dabei dranzubleiben.
SEI ES DIR WERT! DU TUST DAS NUR FÜR DICH!
#PSdoitforyou
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Bei Buchung eines Kurses gelten die AGB von Petra Scheucher
