Urban Flow Frankfurt – Move, Feel & Be @Mindspace
New Location Alert: Beende den Tag mit uns und tu dir etwas Gutes! Für einen entspannenden Feierabend-Flow laden wir dich ins Mindspace im Eurotheum ein.
Mit seiner einzigartigen Atmosphäre, die zum Wohlfühlen einlädt, bietet dieser Ort mitten in den beeindruckenden Hochhäusern von Frankfurt den perfekten Rückzugsort, um nach einem langen Tag wieder bei dir selbst anzukommen.
Unser „Move, Feel & Be“ Yogakurs bei Urban Flow bietet eine dynamische Mischung aus Bewegungsfluss, Achtsamkeit und innerer Wahrnehmung. Hier liegt der Fokus auf dem Zusammenspiel von Körper und Geist. Durch fließende Yoga-Sequenzen kombinieren wir Atem und Bewegung, um das eigene Körpergefühl zu stärken, Emotionen bewusst zu erleben und mehr Präsenz im Moment zu finden.
Der Kurs fördert Flexibilität, Kraft und Balance, während gleichzeitig ein Raum geschaffen wird, um Stress abzubauen und sich von innen heraus zu regenerieren. Ideal für alle, die sich sowohl körperlich als auch mental herausfordern möchten, um im hektischen Alltag wieder in Einklang zu kommen.
Good to know:
- Teilnehmerzahl ist begrenzt, melde dich daher bitte vorher über fyndery an.
- Falls du doch nicht teilnehmen kannst, sei so nett und sage ab, damit jemand anderes deinen Platz nutzen kann.
- Alle sind willkommen, egal welches Level – es gibt immer eine passende Variante für dich!
- Bitte bring deine eigene Yogamatte mit, falls du keine eigene Matte hast, kontaktiere uns frühzeitig über Instagram: urbanflowffm
- Wir treffen uns 10 Minuten vor Kursbeginn im Mindspace im Eurotheum (6.OG)
- Sei bitte pünktlich, damit wir gemeinsam pünktlich starten und enden können.
Wir freuen uns auf dich und auf viele entspannte Abende zusammen!
Dein Urban Flow -Team
