Individuelles PersonalYoga – Für mehr Wohlbefinden und Balance!
Möchtest du ein auf dich persönlich abgestimmtes Übungsprogramm, das genau auf deine Interessen und Möglichkeiten zugeschnitten ist? Gemeinsam erstellen wir eine Yoga-Einheit, die dir hilft, Verspannungen zu lösen, deine Beweglichkeit wiederherzustellen, deine Stabilität zu fördern oder zu erhalten.
Ob es um Gleichgewichtsübungen, Muskelaufbau, Atemtechniken, Achtsamkeits- und Bewusstseinsübungen oder entspannende Momente geht – wir finden die passenden Übungen für dich!
Wenn dich einer oder mehrere dieser Punkte ansprechen und du etwas für dein Wohlbefinden verbessern möchtest, lade ich dich herzlich zu einer Probestunde mit Vorgespräch ein. Gemeinsam erarbeiten wir dein persönliches Yoga-Programm!
Ich freue mich auf dich!
