Aerial-Yoga ist eine wunderbare Art, sich beweglicher zu fühlen. Dieser Kurs findet in einer kleinen Gruppe mit nur drei Teilnehmern statt, was eine persönliche und angenehme Atmosphäre schafft
Beim Aerial-Yoga nutzt man ein spezielles Aerialtuch, das dich unterstützt und stabilisiert. Durch die natürliche Schwerkraft und die Unterstützung des Tuchs kannst du dich leichter dehnen, beweglicher werden, deine Muskulatur stärken und gleichzeitig auf eine ganz besondere Art entspannen. Es ist eine ganzheitliche Praxis, die sowohl die Flexibilität, die Kräftigung als auch das Wohlbefinden fördert.
STORNOBEDINGUNGEN
WEITERE INFORMATIONEN
Bequeme bewegungsfreudige Kleidung, ohne Nieten und Reißverschlüssen.
Von Vorteil ist engangliegende Kleidung .
Schmuck bitte vor dem Kurs ablegen, Ohrringe, bzw. Piercings können auch abgeklebt sein.
Bitte keinen Lippenstift oder starkes Make-up.
Bei Fragen, nehmt bitte Kontakt mit mir auf.
Bei Herzschrittmacher, Augendruck, zu hohem Blutdruck, Schwangerschaft melde Dich bitte erst nach ärztlicher Rücksprache an.
Ebenfalls sollte eine Tierhaarallergie ausgeschlossen sein, da ich einen Hund habe.
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STATT
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