Hatha Yoga

Yoga-Kurs (Level 1) für Anfänger und Wiedereinsteiger – Präventionskurs Donnerstags, 17:30–19:00 | 4. September – 23. Oktober

Beschreibung: In meinen Kursen wirst du körperliche Schmerzen loswerden, deinen Geist beruhigen und Methoden für tiefe Entspannung erlernen. Der 8-wöchige Hatha-Yoga-Kurs mit dem Fokus auf «Entspannung» beinhaltet eine Auswahl an Asanas, Atemübungen und Meditationstechniken für ganzheitliche Gesundheit.

Kursdauer: 8 Sitzungen, jeweils 90 Minuten (8 Wochen)

Ort: Private Yoga Institute, Mörfelder Landstraße 44, 60598 Frankfurt

Preis: 140 Euro (Kostenlose Teilnahme möglich, siehe Details unten)

Kursleiter: Anatoliy Kravtsov, ein erfahrener Yogi mit über einem Jahrzehnt Erfahrung

Was du mitbringen solltest: Bequeme Sportkleidung, eigene Yogamatte.

Zusatzinformation: Jede Sitzung wird aufgezeichnet, und das Video steht dir zur Ansicht oder Wiederholung zu Hause innerhalb einer Woche nach der jeweiligen Sitzung zur Verfügung.

Der Yogakurs ist möglicherweise kostenlos.
Der Präventionskurs (KU-ST-B27XN8) ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird bis zu 100% finanziert. Weitere Informationen findest du unten bei den Antworten auf häufig gestellte Fragen auf meiner Internetseite.