Teenyoga richtet sind an diejenigen, denen Kinderyoga zu kindlich wird, und bereitet einen Übergang zum klassischen Yoga.
Die Stunden gestalten sich aus einer Mischung von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit. Die Themen orientieren sich an den Interessen der Altersgruppe, greifen sich verändernde Emotionen und Werte auf, geben Raum zum In-sich-hineinspüren und schaffen eine kleine Auszeit abseits des Schulalltags mit seinen Herausforderungen.
