Workshop Handstand
Möchtest du in die Basics des Handstands eintauchen oder dein Training auf ein neues Level heben?
Dann ist dieser dreistündige Workshop unter der Leitung von Stefan genau das Richtige für Dich!
Was dich erwartet:
- Warm-up, um sicher in die Praxis einzusteigen
- Grundlegende Prinzipien, die für den Handstand gelten
- Werkzeuge, um kopfüber mehr Sicherheit zu gewinnen
Für wen ist der Workshop geeignet?
- Jedes Level ist willkommen, auch absolute Beginner. Keinen Scheu!
Du hast Lust bekommen auf mehr? Dann melde dich jetzt an!
Damit der Workshop für alle angenehm und reibungslos abläuft, bitten wir euch, noch folgende Hinweise zu beachten:
- Gesundheit: Bei Einschränkungen bitte vorab ärztliches Okay einholen.
- Ausrüstung & Kleidung:
- Bitte bring deine eigene Yogamatte mit. Solltest Du keine besitzen gib uns gerne vorab Bescheid.
- Bringt bitte ein Handtuch mit.
- Trag bequeme, atmungsaktive Kleidung, die euch volle Bewegungsfreiheit ermöglicht.
- Getränke: Keine Glasflaschen gestattet.
- Pünktlichkeit: Bitte 10-15 Minuten früher da sein
- Achtsamkeit: Hört auf euren Körper und respektiert eure Grenzen.
- Absagen: Kostenfrei bis 72 Stunden vorher, danach keine Stornierung möglich.
Wir freuen uns auf Dich.
Dein Urban Flow Team
